Pada 9 September 2024, diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional (Haornas). SMA Negeri 1 Tawangsari memperingati Haornas dengan berbagai kegiatan yang tidak hanya berfokus pada olahraga, tetapi juga pada kesehatan gizi pada peserta didik. Tema kegiatan Haornas SMANTA JUARA kali ini adalah “Olah Raga dan Gizi : Langkah Pasti Menuju Masa Depan Pasti” selaras dengan gerakan Aksi Bergizi di Sekolah, yang bertujuan meningkatkan kesadaran pentingnya kesehatan fisik melalui olahraga dan asupan gizi seimbang. Kegiatan di awali dengan senam bersama yang diikuti seluruh warga sekolah, sarapan bergizi bersama, pengarahan dari kepala sekolah, dan sosialisasi kesehatan dari Puskesmas pentingnya gaya hidup sehat dan pola makan bergizi. Sebagai narasumber pada kegiatan ini Dr.Rahardi dan tim dari Puskesmas Tawangsari berbagi pengetahuan tentang kesehatan.
Materi sosialisasi dari tim Puskesmas Tawangsari diantaranya terkait empat faktor penting yang mempengaruhi kesehatan : 1. Lingkungan, 2. Gaya Hidup 3. Fasilitas Kesehatan, 4. Genetik. Disampaikan juga pentingnya bagi pelajar untuk senantiasa menjaga kebersihan lingkungan. Narasumber juga menyampaikan edukasi tentang pentingnya asupan nutrisi yang tepat untuk mendukung aktivitas fisik dan konsentrasi belajar. Beberapa menu yang disarankan dalam program Aksi Bergizi di antaranya adalah nasi merah, sayuran hijau, telur, buah-buahan segar, dan susu, yang merupakan sumber energi dan gizi penting bagi tubuh. Sebagai generasi muda penting untuk menjaga kesehatan dengan mengatur pola pikir yang baik, pola makan yang baik, menghindari pergaulan bebas yang nota bene merupakan faktor dari penyakit HIV, dan konsumsi Narkoba.
Olahraga dan gizi merupakan faktor penting untuk membangun generasi muda yang sehat dan berprestasi. Peringatan Haornas 2024 yang dibarengi dengan program Aksi Bergizi ini diharapkan dapat mendorong perubahan positif dalam kebiasaan hidup sehat di kalangan peserta didik. Sejalan dengan tema Haornas tahun ini adalah ” Ayo Berolahraga : Bersatu Kita Juara ” maka tidak hanya untuk memperingati hari besar olahraga nasional, tetapi juga untuk membangun fondasi yang kuat bagi kesehatan dan prestasi peserta didik.
